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炎熱的夏季即將來臨,
想必大家在熱熱的天氣下,
胃口不佳吧~
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原來自己做優格是件再容易不過的事情, 老師教的方法是: 買罐裝的牛奶, 放一包菌種, 然後放在長溫下, 靜待12~20幾個小時不等, 就可以了(視天候狀況而定)~
我是上網買了一台聲寶的優格機+內罐+普羅優菌,
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噹~ 噹~ 噹~ 噹~
本週二的生機飲食課學的"春風手捲", 隔天早餐現學現賣這道料理, 老公和媽咪都說歐一西喲~
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美味優格
教不停 (8)