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Youtube真是大家的好朋友

什麼都有 什麼都不奇怪

 一個連結牽到另一個連結     再牽到更多的連結

我想我是戒不掉網路的

 

 這回介紹的這2個影片     相當適合長時間待在辦公室的捧油們

尤其坐了一整天的辦公桌     小腹是會越來越大哦

只要幾個簡單的動作就可讓筋骨舒展開來     何不給自己一點機會呢        

 

 另外    影片中的老師是個大好人

她有一個部落格     裡頭有各式各樣~~各種需求的瑜珈影片

連"孕婦瑜珈"也有(老翁, 這是妳專屬的)   很棒吧^^

http://www.yogatic.com/sitemap/yoga-video/

 

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    elly0207 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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